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Brenda Isis · Psicóloga
Ensaios
Textos sobre emoções, relações e psicoterapia, escritos a partir da prática clínica.
Exaustão emocional: quando parecer forte o tempo todo vira rotina
Nem sempre a exaustão faz a pessoa parar. Às vezes, ela continua funcionando, entregando e resolvendo tudo – enquanto por dentro está no limite. Entenda como autocobrança, culpa ao descansar e medo de decepcionar podem manter esse ciclo e como a psicoterapia pode ajudar.
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Esquema de abandono: por que pequenas distâncias podem parecer rejeição?
Quando uma mensagem sem resposta, um silêncio mais longo ou uma pequena distância parecem sinais de que você será deixada, pode existir um padrão emocional importante por trás dessa reação. Entenda como o esquema de abandono se forma, como aparece nos relacionamentos e como a psicoterapia pode ajudar.
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